Igår, på lunchpromenaden, var det en fantastisk härlig frisk luft ute. Varje andetag kändes som en “helande kraft”. Underbart! Att ge sig ut på en skogspromenad mitt i IT-världens stress är jätteskönt – man får kraften tillbaka igen liksom. Läste en artikel igår om att motionera utomhus, ute i skog och mark ger rena turboefftekten mot att träna inomhus. Och jag tvivlar inte en sekund på det. Synupplevelser och synintryck, dofter och ljus gör att kroppen mår bättre. Jag ska leta rätt på länken så kan ni läsa mera själva om ni vill.
Länk till artikel: Svenskt Friluftsliv

En fullspäckad dag idag, nu lite morgonmys i soffan sen skjutsa Anton till innebandyturnering sen hem och kryssa lite och därefter tillbaka och jobba i sekretariatet på innebandyn under eftermidda’n. Sen blir det middag 🙂

Här i Rissna är det +1 men frosten ligger fortfarande fint kvar på marken – jättevackert! Jag fick se en underbar soluppgång när jag skjutsade sonen till innebandyn nu på morgonen. Får se om jag hinner med att fixa en bild. Naturligtvis kunde jag inte låta bli att stanna och ta några bilder 🙂

L2: Vem sjunger, förnamnet? Ja visst måste det vara Östen… (Warnerbring)
V7: Vad heter huvudrollsfiguren i förnamn? Ronja

Dubbel;
L3: Titel på låten? Öppna (Ulf Lundell)
L4: Titel på låten? Landskap

V12: Vem sjunger, artistnamnet? Plura (Logiskt – “-Hej jag heter Plura, mitt liv är som ditt…” Hmm.., jag under om den textraden stämmer??, men han är duktig artist tycker jag)
L10:  Ett verk i vars titel det ingår ett antal av något? Fyra (Vivaldi – Quattro Staggioni)

V9: Vad heter denna låt på svenska, det sista ordet ur titeln? Karl

En till då innan vi fyller på koppen…

V6: Visan handlar om ett visst sorts djur, flertal? Ponnyer
V1: Vilket är samlingsnamnet ur verket det kommer ur? Frösöblomster (Wilhelm Peterson-Berger) – det är himmelskt vackert därute på Peterson-Berger-gården med utsikten bort mot Oviksfjällen!
L1: Efternamnet på artisten? Fagervall – (Marcus Fagervall – If you dont mean it) – kommer ni ihåg honom från Idol?
V11: Vilken typ av blåsinstrument är det som hörs, i flertal? Altsaxar
V13: Efternamnet på artisten?  Precis! Tomas Ledin
V5: Sjung med i texten så kommer ni fram till den djursort som söks, i ental? Get
L8: Vilken yngre manlig artist sjunger Madonna med i denna melodi? Justin Timberlake

 

Bilden är tagen med mobilen! 

Önskar er alla en riktigt skön helg – ta hand om er och…

/ …kram från mig!